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Corona: wieder weiter gelockert ab 07.06.

Unsere regelmäßigen Ruderzeiten:

  • dienstags 17:00 (Jugendliche/Ausbildung),
  • mittwochs 17:30 Uhr,
  • donnerstags 18:00 und
  • sonntags 16:00 gelten wieder.

Ungeimpfte/Nicht-Genesene: achtet auf den Abstand und darauf, dass nicht mehr als zwei Haushalte in einem Boot sitzen. (Geimpfte/Genesene zählen nicht!)

Die Zwei-Haushaltsregel gilt nicht für Jugendliche! Dort sind mehr im Boot erlaubt.

Haltet euch aufrecht, seid achtsam, bleibt gesund!

 

Boots- und Mannschaftskilometer sind im Internen verfügbar

Die Kilometer der Saison 2020 sind in efa übertragen und im Internen der Homepage verfügbar.

Die Arbeitsstunden 2020 zählen bis Saisonstart April 2021.

Gesundheitssport Rudern: Zertifikat erneuert

Der Ruderverein Höxter wurde wieder mit dem DRV Zertifikat „Gesundheitssport Rudern“ ausgezeichnet!

Die Auszeichnung wird vom Deutschen Ruderverband vergeben. Wir dürfen das Zertifikat bis 2021 weiter führen. 

Die Auszeichnung haben wir u.a. erhalten, weil wir Volkshochschulkurse anbieten, in denen nicht nur das Rudern sondern auch die gesundheitlichen Werte des Sportes vermittelt werden.

Voraussetzung ist auch, dass der Kursleiter eine gültige Trainer C-Lizenz besitzt. Diese Qualifikation hat Lutz Pammel.

Auch in 2020 haben wir an 5 Terminen Gelegenheit geboten, sich mit den ungewohnten Bewegungsabläufen vertraut zu machen und die Natur aus einer anderen Perspektive zu genießen. Am Ende des Kurses fand eine kleine Wanderfahrt mit gemütlichem Ausklang statt.

Anfängerausbildungen bieten wir auch außerhalb dieser Kurse an. Bei Interesse können Sie gerne Kontakt über diese Homepage mit uns aufnehmen.

Wir freuen uns über jede/n Interessierte/n.

Rudern ist eine Sportart die bis ins hohe Alter ausgeführt werden kann.

Juni

02. - 06.06 Wanderfahrt der Herren
12.06. Berlin Müggelseeregatta
24. - 27.06. Rudern im SO Berlins

Juli

10.-11.07. Krefelder Masters
16.-20.07. Masters-Seminar Ratzebg.

August

21.-22.08. Ruhrsprint Bochum