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Gesundheitssport Rudern: Zertifikat

Der Ruderverein Höxter wurde mit dem DRV Zertifikat „Gesundheitssport Rudern“ ausgezeichnet!

Die Auszeichnung wird vom Deutschen Ruderverband vergeben.  

Die Auszeichnung haben wir u.a. erhalten, weil wir Volkshochschulkurse anbieten, in denen nicht nur das Rudern sondern auch die gesundheitlichen Werte des Sportes vermittelt werden.

Voraussetzung ist auch, dass der Kursleiter eine gültige Trainer C-Lizenz besitzt. Diese Qualifikation hat Lutz Pammel.

Auch in 2023 boten wir an 5 Terminen Gelegenheit, sich mit den ungewohnten Bewegungsabläufen vertraut zu machen und die Natur aus einer anderen Perspektive zu genießen. Am Ende des Kurses fand eine kleine Wanderfahrt statt.

Anfängerausbildungen bieten wir auch außerhalb dieser Kurse an. Bei Interesse können Sie gerne Kontakt über diese Homepage mit uns aufnehmen.

Wir freuen uns über jede/n Interessierte/n.

Rudern ist eine Sportart die bis ins hohe Alter ausgeführt werden kann.

Februar

Mittwochs
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Hallentraining

Fitness, Bewegung
Kraft, Ausdauer
 
08.02.18:00 Vorstandssitzung Bootshaus  
17.02. 19:00 Eisbeinessen  
17.02. 19:00 Frauenabend (Smiling Buddha)  

März

Mittwochs
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Hallentraining

Fitness, Bewegung
Kraft, Ausdauer
 
04.03. 18:00 Wasser Weser Fest: Vorbereitung  
08.03.15:00 Ergocup: Campe Gym. vs. KWG  
  Mastersseminar Ratzeburg  
  Frühjahrsregatta Rheine  
26.03. 19:00 Mitgliederversammlung  

April

13.04. 10:00 Reinschiff
14.04. 12:30 Anrudern
14.04. 15.30 Kaffeetrinken nach Anrudern
18.04. Eieressen nach dem Rudern